La colère peut être un puissant moteur pour atteindre des objectifs de vie majeurs • Earth.com

A new study led by Texas A&M University has found that anger, typically regarded as a negative emotion, can actually serve as a powerful motivator for individuals striving to attain challenging goals.

Salut à tous les passionnés de notre planète à poils et à plumes ! Une nouvelle étude menée par l’Université Texas A&M montre que la colère, souvent perçue comme une émotion négative, peut en réalité être un puissant moteur pour les personnes qui visent des objectifs ambitieux.

Selon l’auteur principal Heather Lench, PhD, professeure au département de sciences psychologiques et cérébrales de Texas A&M : « Les gens pensent souvent qu’un état de bonheur est idéal, et la plupart considèrent la recherche du bonheur comme un objectif de vie majeur. Mais des émotions négatives telles que la colère peuvent également donner de bons résultats ».

Ces conclusions coïncident avec la théorie fonctionnaliste de l’émotion, qui suggère que toutes les émotions, qu’elles soient positives ou négatives, sont des réponses à des stimuli environnementaux, servant à alerter les individus face à des situations importantes qui exigent une action.

Selon les chercheurs, la colère est un moteur dans la réalisation des objectifs, surtout lors de tâches difficiles.

L’expérience a consisté à provoquer diverses émotions chez plus de 1 000 participants, puis à leur présenter des objectifs stimulants. Certains groupes ont résolu des puzzles de mots après avoir visionné des images provoquant des émotions ou non. D’autres ont joué à un jeu de ski, avec des difficultés variables.

Résultat ? La colère améliore la performance, ce qui s’est traduit par de meilleurs scores ou des temps de réponse plus rapides. Dans certains cas, la colère a même été associée à une propension accrue à tricher pour obtenir un résultat plus favorable.

L’étude a également pris en compte des données d’enquêtes électorales de 2016 et 2020 aux États-Unis. Résultat ? Ceux qui anticipaient de la colère en cas de défaite de leur candidat étaient plus susceptibles de participer au vote, indépendamment de leur choix final. Ainsi, la colère accroît les efforts pour atteindre un objectif souhaité, souvent avec succès. Un cocktail émotionnel équilibré comprenant à la fois des émotions positives et négatives favorise le bien-être général.

Les recherches appuient de plus en plus la théorie selon laquelle une combinaison d’émotions positives et négatives favorise le bien-être, et que l’utilisation des émotions négatives peut être particulièrement efficace dans certaines situations.

Ravie d’avoir partagé ces conclusions avec vous, chers lecteurs et lectrices. À bientôt pour de nouvelles informations !