Quiconque a eu Les difficultés de dormir suffisamment sachez combien la vie peut interférer avec notre repos Et à quel point cela peut être nocif pour notre santé et notre bonheur.
Des chercheurs du Max Planck Institute for Animal Behavior et de l'Université de Constance (Allemagne), en collaboration avec des scientifiques de l'Université nationale d'Indonésie, ont découvert que certains de nos parents vivants les plus proches, Les orangs-outans sont confrontés à des problèmes similaires et ont une stratégie d'adaptation très familière: NAP.
«Déplacez-vous dans la canopée, cherchez de la nourriture, résolvez des problèmes, liez socialement: tous Ce sont des tâches épuisantes et exigeantes cognitives« Dit Alison Ashbury, le premier auteur de l'étude. » Lorsqu'un orang-outan ne dort pas suffisamment, il fait ce que tout humain avec manque de sommeil ferait: il se lit, se couche et jette une sieste. «


Les orangs-outans dorment la sieste comme nous
Le orang-outans Ils dorment la sieste pour récupérer les heures de sommeil perdues la nuit et restreindre physiologiquement et cognitivement. En fait, lorsque le rêve nocturne est moindre, plus la sieste est grande, selon un Étude publiée mercredi à la biologie actuelle.
« Déplacez-vous dans les cimes, recherchez de la nourriture, résolvez des problèmes, gérez les relations sociales … ce sont des tâches épuisantes qui exigent un grand effort cognitif » et un repos reposant. De sorte que, «Lorsqu'un orang-outan ne dort pas suffisamment, il fait ce que tout humain ferait: Il se lit, il est des tarifs et une sieste est lancée », résume Alison Ashbury, premier auteur de l'étude et chercheur au Max Planck Institute of Animal Behavior.



L'objectif de la recherche, mené par le Max Planck Institute for Animal Behavior (MPI-AB) et par l'Université de Constance, en collaboration avec des scientifiques de l'Université Nasional en Indonésie, était d'étudier le rêve en Nos parents les plus proches pour mieux comprendre les fonctions évolutives et les origines du sommeil.
«Pourquoi les animauxdes êtres humains aux primates, à travers des araignées ou des méduses, ils ont évolué pour passer une grande partie de leur vie dans cet état de conscience vulnérable? Si nous voulons répondre à cette question, vous devez sortir du laboratoire », explique le co-auteur Meg Cropoot, du Max Planck Institute of Animal Behavior.
Données collectées pendant plusieurs années
Pendant quatorze ans, les auteurs ont recueilli des données de 53 orangs-outans adultes Dans la station de surveillance SUAQ Balimbing, dans le Sumatra tropical tropical, et a enregistré 455 jours et des nuits de sommeil de la orang-outans.
Dans 41% des jours observésles orangs-outans dormaient au moins une sieste, avec une durée moyenne totale de 76 minutes. Dormir, le orang-outans Ils dorment dans des nids, certains «lits» qui se construisent en quelques minutes avec des branches et des feuilles et qui, à l'exception de rares exceptions, sont individuelles. Seules les mères partagent le nid avec leurs nourrissons.
«De notre point de vue sur le terrain, Normalement, nous ne pouvons pas voir les orangs-outans dans leur vie nocturne, mais nous pouvons les entendre bouger et accueillir«, Dit Caroline Schuppli, auteur principal de l'étude et chef de groupe au Max Planck. «En fin de compte, tout reste silencieux et immobile. Et l'inverse se produit le matin ».
C'est cette section de silence au milieu que les enquêteurs ont appelé « Période de sommeil » et celle qu'ils ont utilisée comme indicateur du sommeil. Ils ont découvert que des périodes de sommeil de orang-outans Ils ont duré, en moyenne, près de 13 heures. Ils ont également découvert que plusieurs facteurs étaient associés à des périodes de sommeil nocturne plus courtes: Dormez près d'autres orangs-outans, des températures nocturnes plus froides et des déplacements quotidiens plus longs.
Siesta avec des effets «réparateurs»
Pour comprendre comment le orang-outans D'après la perte de sommeil, l'équipe a analysé comment la durée des périodes de sieste par rapport au reste de la nuit précédente. Ils ont trouvé un effet compensatoire clair: Les pesos de sieste des orangs-outans étaient plus longs les jours suivant les nuits dans lesquelles ils avaient dormi moins Et, quand ils ont dormi leur sieste, ils l'ont fait entre 5 et 10 minutes pour chaque heure de moins qu'ils avaient dormi la nuit dernière.
«Pour les gens, même une courte sieste peut avoir des effets réparateurs importants. Est possible que ces siestes aident les orangs-outans à restaurer physiologiquement et cognitivement Après une mauvaise nuit de sommeil, comme c'est le cas avec les êtres humains », explique Crophoot. Pour les siestes, orang-outans SUAG a construit de nouveaux nids qui, bien qu'ils étaient plus simples, étaient toujours stables et sûrs pour dormir.
« Le Les nids diurnes sont moins sophistiqués, ils ont moins d'éléments de confort Et ils sont construits plus vite que la vie nocturne mais, même ainsi, lorsque nous voyons un orang-outan reposant dans un nid diurne, nous observons que son corps est détendu et ses yeux fermés. Ils semblent vraiment dormir », explique Schuppli.
Les chercheurs pensent que ces résultats peuvent également être liés à la cognition des orangs-outans, étant donné que la population de suaq est connue pour son utilisation d'outils et sa complexité culturelle, les traits qui peuvent nécessiter des mécanismes robustes pour amortir la privation de sommeil.
Pour Schuppli, la propension relativement élevée de ces orang-outans à l'utilisation de nids diurnes pour la sieste peut être dû au fait que «ou ces siestes de haute qualité doivent répondre à leurs demandes cognitives, ou leurs capacités cognitives peuvent être dues au fait que les siestes de haute qualité dorment dans des nids diurnes si souvent ». Mais cette stratégie NAP peut également être possible grâce au mode de vie semi-solitique du orang-outans de suag. Efe / efe.com
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