Faire des câlins avec des chiens peut améliorer votre bien-être

UBC Okanagan, une université canadienne, héberge un programme Building Academic Retention through K-9s (BARK). Bien que ce programme ait démontré depuis longtemps une augmentation du bien-être des élèves grâce aux interactions avec les chiens, les détails restent inconnus.

Enquêter, Le Dr John-Tyler Binfet a récemment dirigé une équipe chargée d’évaluer 284 interactions entre des élèves et des chiens.

« De nombreuses études ont montré que les interventions assistées par des chiens améliorent considérablement le bien-être des participants, mais peu de recherches ont été menées sur les interactions qui procurent les plus grands avantages », a expliqué le Dr Binfet. « Nous savons que passer du temps avec des chiens de thérapie est bénéfique, mais nous ne savions pas pourquoi. »

Pour examiner de plus près quels types d’interactions avec les chiens sont les plus bénéfiques pour les étudiants, les chercheurs ont recruté des volontaires.

Les participants se sont vu attribuer l’une des trois interactions différentes : avec un chien sans toucher, avec un chien avec contact ou avec un maître-chien sans chien. Avant et après chaque interaction, les élèves répondaient à des questions pour évaluer leur bien-être.

L’étude a révélé que les étudiants ont montré une amélioration grâce à leurs interactions avec les chiens, quel que soit leur niveau de bien-être initial. Sans surprise, les étudiants qui interagissaient avec les chiens en les touchant avaient une plus grande augmentation de leur bien-être perçu que ceux qui ne touchaient pas les chiens.

Le Dr Binfet explique pourquoi ses recherches arrivent à point nommé. « Alors que les étudiants retournent potentiellement en cours en personne sur leurs campus universitaires cet automne et cherchent des moyens de contrôler leur stress, je les encourage à profiter du programme de visites thérapeutiques par des chiens proposé. »

« Et une fois sur place, assurez-vous de prendre le temps de faire un câlin à votre chien… C’est un moyen infaillible de réduire le stress. »

Le Dr Binfet souligne que ses recherches montrent la meilleure façon d’utiliser les chiens de thérapie et qu’un bon rapport chiens/personnes est essentiel pour permettre les câlins des chiens.

–—

Par Zach Fitzner, Espèces-menacées.fr Rédacteur