La conférence « Nature et santé : données probantes, bien-être et villes vivables » a prescrit la « nature » pour améliorer la santé physique et mentale.

Des villes plus vertes et plus vivables pour tous, alliant nature et santé

Chaque 10 octobre, la Journée mondiale de la santé mentale est célébrée et cette année, sous la devise « Nous partageons la vulnérabilité, défendons notre santé mentale », l'accent est mis sur la nécessité de disposer d'environnements sûrs pour grandir. Des environnements dans lesquels la nature peut jouer un rôle très important, comme l'a démontré la conférence Nature et santé : évidences, bien-être et villes vivables, qui s'est tenue mercredi dernier au Palais de La Magdalena, organisée par une entité environnementale dans le cadre du projet Santander Capital Natural, coordonné par le Département de l'Environnement de la Mairie de Santander.

« Prendre soin de la biodiversité, c’est aussi prendre soin des hommes. Avec cette vision, nous avons créé l’Espace Santé, Bien-être et Inclusion, qui ouvre de nouvelles voies pour intégrer la nature dans nos décisions, nos villes et notre mode de vie. La conservation ne peut pas être qu’une tâche technique, elle doit être une cause citoyenne, émotionnelle et quotidienne. Nous travaillons pour que le lien entre la santé et la nature soit intégré dans les agendas publics, dans les systèmes de santé et d’éducation et dans les plans urbains.

Syndiquer la santé mentale et la nature pour parvenir à l’inclusion

L'événement a réuni des professionnels de la recherche, de la santé, des droits sociaux et de la conservation urbaine, ainsi que du personnel technique des administrations publiques, des enseignants, des urbanistes, des professionnels de l'aménagement paysager et des représentants d'entités sociales.

Dans le domaine scientifique, Cristina Linares (Institut de Santé Carlos III), Carlota Sáenz de Tejada (ISGlobal Barcelone), Virginia Carracedo (Université de Cantabrie) et José Antonio Corraliza (UAM) ont participé, apportant des preuves sur la santé environnementale, l'urbanisme et la psychologie de la relation avec la nature. Dans le domaine de la santé, ont participé le Dr Juan Antonio Ortega (PEHSU-Murcie) et Elena Codina (Hôpital San Juan de Dios), spécialistes de la santé infantile et maternelle et infantile.

Dans le domaine social, Carolina Hernaiz (Centre d'insertion sociale José Hierro) et Marta Cano (Association Amica) ont partagé leurs expériences en matière d'inclusion, de santé mentale et de droits humains. De la conservation et du design urbain, Ignacio Fernández Calvo (SEO/BirdLife) et la paysagiste Martha Wall ont présenté des propositions pour intégrer la nature dans les environnements urbains.

Enfance et santé

Pendant l’enfance, il faut passer au moins une heure par jour à l’extérieur pour améliorer la santé. Cette affirmation sur la nécessité de permettre et d'encourager les enfants à maintenir une dose quotidienne de contact avec la nature a été mise en évidence par différentes recherches réalisées par les pédiatres spécialisés en santé environnementale, Juan Antonio Ortega et Elena Codina.

Chacun d'eux coordonne des unités de santé environnementale à Murcie et à Barcelone, dans lesquelles ils traitent des enfants survivants d'un cancer ou présentant d'autres pathologies liées à la sédentarité, à l'utilisation prolongée et obsessionnelle des écrans ou à l'exposition à des toxines dans l'environnement familial du patient. D'où la nécessité de soins primaires pour « prescrire la nature », comme c'est déjà le cas dans des pays comme le Canada.

D'autre part, Cristina Linares, co-directrice de l'Unité de référence sur le changement climatique, la santé et l'environnement urbain de l'Institut Carlos III, a signalé certaines des maladies aggravées par le changement climatique, comme l'apparition de maladies tropicales, l'aggravation des allergies respiratoires ou les décès dus aux coups de chaleur. De même, il a souligné la nécessité d'aller au-delà de la création de refuges climatiques en naturalisant généralement les villes pour les rendre plus habitables et accessibles à l'ensemble de la population.

Mais tous les espaces verts d’une ville ne sont pas accessibles à la population. Et cette accessibilité est essentielle pour pouvoir bénéficier des bienfaits en matière de santé et de bien-être que peuvent offrir les espaces verts. « Un rond-point aménagé ne peut pas être utilisé pour l'activité physique », a commenté Virginia Carracedo, chercheuse au Département de Géographie de l'Université de Cantabrie, qui a ajouté que seulement 41% des espaces verts publics de la municipalité de Santander sont des espaces verts efficaces et contribuent à améliorer le bien-être de la population.

De même, Marta Cano, secrétaire de l'Association Amica, a souligné l'importance de prendre en compte les besoins d'accessibilité des personnes handicapées lors de la planification des espaces, afin que les droits d'accès avec l'égalité des chances soient garantis. « N'importe qui peut accéder à un espace en utilisant une rampe, mais tout le monde ne peut pas monter des marches », souligne Cano, convaincu que le contact avec la nature améliore la santé et le bien-être des personnes atteintes de maladie mentale.

Le contact avec la nature réduit le stress

Diverses recherches, présentées par José Antonio Corraliza, professeur de psychologie environnementale à l'Université autonome de Madrid, montrent que le temps de récupération d'une situation stressante est beaucoup plus court lorsqu'elle se déroule dans un environnement naturel dans lequel elle domine. Cela est dû à l'attirance ancestrale de l'être humain pour la nature, qui lui fournit de la nourriture depuis des milliers d'années, a commenté Corraliza.

Sous ce même toit et dans le but de responsabiliser les personnes incarcérées atteintes de maladie mentale, Carolina Hernaiz, assistante sociale du Centre d'insertion José Hierro, a présenté le projet « Echando Raíces ». Cette initiative transforme la nature en un « médicament aux effets secondaires incroyables », un outil transformateur qui favorise la récupération de l'estime de soi, le bien-être émotionnel et la préparation à la réinsertion sociale.

Santander Capital Naturel

La conférence « Nature et santé : preuves, bien-être et villes vivable » a été organisée dans le cadre de l'action de transfert et de formation des acteurs clés lancée à Santander Capital Natural. Il s'agit d'un projet porté par la Mairie de Santander, dont l'objectif principal est de renforcer le rôle du réseau d'espaces verts urbains dans la conservation de la biodiversité à l'échelle locale, en promouvant des services environnementaux qui contribuent à améliorer la qualité de vie des citoyens de Santander. Compter pour cela sur la planification stratégique, la participation citoyenne et l’implication de la société de Santander.

Le projet se terminera en décembre 2025. Santander Capital Natural bénéficie du soutien de la Fondation Biodiversité du Ministère de la Transition écologique et du Défi démographique (MITECO) dans le cadre du Plan de Relance, de Transformation et de Résilience (PRTR), financé par l'Union Européenne – NextGenerationEU.

En conclusion, la journée a réaffirmé que le lien avec l'environnement naturel n'est pas un luxe, mais plutôt un une nécessité vitale pour faire face aux défis du XXIe siècle. Intégrer la nature au quotidien est plus que jamais une recette efficace pour prendre soin de l’esprit, du corps et de la planète. ECOticias.com